Beneficios de caminar para la salud
Hace unos 10 mil años la humanidad encontró en el sedentarismo una forma más segura y más cómoda de vivir, pero tanto tiempo después la exageración de ese estilo de vida nos está matando, ya que la inactividad física llega a afectar órganos tan esenciales como el corazón.
La revolución industrial y más tarde la revolución digital nos ha traído tantas comodidades que hasta actividades tan simples como caminar se nos dificulta.
A esto se le agrega la gran inseguridad de las calles que, en ocasiones, es mayor para quienes transitan a pie.
