El ayuno intermitente es una práctica cada vez más popular en la que una persona alterna periodos de ayuno con periodos de alimentación. Algunas personas pueden ayunar durante 14-16 horas al díLeer Mas
El entrenamiento es recomendado como un hábito saludable. Sin embargo, siempre existe la posibilidad de lesionarse. Para reducir al mínimo esa posibilidad, te recomendamos los siguientes consejos básicos, pero efectivos. Existen varias Leer Mas
Investigadores del Weill Cornell Medicine (Estados Unidos) han descubierto, en un estudio publicado en la revista ‘Nature Communications’, el principal mecanismo que utilizan los cánceres de pulmón para evadir el ataque inmunitario. En Leer Mas
Investigadores de la compañía norteamericana Rejuvenate Bio acaban de prepublicar un trabajo en el que afirman haber prolongado la esperanza de vida de ratones de edad avanzada y reviertido los cambios relacionados con la Leer Mas
Muchas personas disfrutan de un buen jugo natural de frutas. Y si bien es cierto que es saludable, es mucho mejor consumir la fruta entera y aquí listamos las razones ¡Toma nota! Razones por las Leer Mas
A la hora de hablar de obesidad, hablamos de diferentes tipos y también de diferentes tratamientos. ¡Toma nota! Cerebro hambriento: este tipo de obesidad hace que las personas no tengan ningún tipo de Leer Mas
Algunas personas atraviesan diferentes momentos en el trabajo. Hay etapas en las que sobra la motivación y hay otras en las que cuesta concentrarse y la dispersión está a la mano. Aquí hay Leer Mas
Hay un mito instalado sobre la donación de sangre e indica que las personas tatuadas no pueden hacerlo. Lo cierto es que esto es un mito y aquí hablaremos de ello. En general, las Leer Mas
Cada año, la encuesta mundial de la revista ACSM Health & Fitness Journal decide las tendencias que dominarán la industria del fitness y el bienestar en los próximos 12 meses. Más de 3.700 Leer Mas
Las farmacias minoristas podrán ofrecer píldoras abortivas en Estados Unidos gracias a un cambio normativo efectuado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), que ha publicado en su página web Leer Mas